歯磨き粉はもう要らない!?虫歯撃退 最強歯磨き方法とは？

私歯磨き３０分くらいするんです。

というか、
歯を磨いてるとどこを磨いたか忘れるんで
また最初からやり直したりして
結局長時間磨くことになったりします。

歯磨き粉にも結構うるさくて
フッ素配合は絶対使いまいせん。

ラウリル酸ナトリウムも嫌いですが、
ほとんど入ってますよね。

だから一時期重曹で磨いたりもしていました。

しかし、最近小伝馬子さんという人の動画を見て
かなりテンション上がりました！

キシリトールで歯を磨けばいいという最強情報！

キシリトール自体は人工甘味料で
一度に30g以上摂取すると心臓系にダメージがある物質で、
摂取しすぎるとお腹も緩くなるというモノです。

しかし、
キシリトールは、
虫歯の原因であるミュータンス菌が好むショ糖とそっくりな形態のため、
ミュータンス菌が間違えてキシリトールを食べてくれます。

そして、
そこからが凄いのですが、
キシリトールはミュータンス菌にとっては毒であるため、
虫歯菌になる前に死んでしまいます。

それらの事をこの動画で話してくれているので
まずは見てみてください！

この動画内では、
歯磨きをした後にキシリトールでうがいをするという説明をしていますが、

他の動画で馬子さんが、
「私はキシリトールで歯磨きをしているので」
と言っていたので私もそうする事にしました。

キシリトールで磨くと
歯がメチャクチャつるつるになります。

子供の歯磨きも気になっていたので
正に救世主でした！

馬子さんのチャンネルは
健康オタクにとってかなり有益な情報ばかりです。

他のチャンネルだと
一つの分野に特化したモノばかりですが
馬子さんは知りたいところ全般を説明してくれているので
貴重なチャンネルだと感じております。

気になる方は、
是非参考にしてみて下さい。